Aunque emociones como el resentimiento, la ira y otras emociones sean vistas como emociones que se deben evitar, ignorar o rechazar, en realidad también pueden ser buenas. La idea es administrarlas sin negarlas, y hay múltiples razones para esto. Cada emoción es simplemente una respuesta a los eventos que ocurren a nuestro alrededor y todas las emociones son igualmente importantes.
Seguimos en este mes dedicado al Corazón de Jesús, de la mano de Anselm Grüm en su libro el Amor que Sana, reflexionando sobre el texto de 1 Cor 13: hoy concretamente sobre la frase “el amor no se irrita” Y el autor nos dice que la expresión del texto griego “roxynetai” significa no se irrita o no se deja incitar a la ira. El amor no protesta, ni siquiera cuando se siente utilizado, ofendido o no suficientemente ofendido. El amor no reprime la agresión. Pero si estoy en contacto con la fuente del amor, entonces no hay muchas cosas que me incomoden, no debemos ver la relación entre el amor e ira con ingenuidad. El amor y la agresión van siempre unidos.
Petar Schellenbaum describió en su libro El No en el Amor, cómo la agresion puede protegernos cuando el amor nos exige demasiado. Quien ama al otro necesita siempre tener también sensibilidad para sus limites personales y para los limites del otro. La agresión regulará la relación entre cercanía y distancia. Un amor solo puede ser fecundo a largo plazo si se establece una buena relación entre cercanía y distancia… Si la agresión se hace sentir, debemos verla como un impulso importante para que establezcamos más distancia, de modo que podamos seguir amando al otro… La ira nos indica que debemos marcar mejor nuestros limites con el fin de protegernos de manera duradera el amor en nosotros.
Hablamos también del ardor de la ira. Nos quema a nosotros, a la vez que hiere a los demás. La cólera suele ser expresión de un amor rechazado.. Y esta puede convertirse en nosotros en un fuego que nos abraza. En ese momento, todo gira en torno a la ira y el rencor que nos domina por completo. Llenos de furia, maltratamos al otro…
A veces no nos conocemos a otros mismos. Solo si nos reconciliamos con nuestra rabia, si desde la cólera, nos comprendemos a nosotros mismo y a los demás, solo entonces la ira puede transformarse y se hace fecunda para el amor, pues nos muestra forma para proteger nuestro amor de un modo duradero. La cólera nos enseña a marcar bien nuestros limites y a cuidar de nosotros mismos.
Cuando la clase de amor del Corazón de Jesús está gobernando nuestras vidas, su gracia nos capacita para manejar nuestras emociones de manera positiva y así filtramos nuestros pensamientos y acciones, metemos los frenos a nuestras reacciones. Nos cuidamos en contra de todo aquello que disminuya la dignidad y dañe el alma de alguien más Nuestra meta es la de trabajar positiva y productivamente a través de los conflictos y frustraciones de las relaciones para que, al final, los problemas sean resueltos, haya avance y las personas se sientan valoradas.
Oremos:
Amado Corazón de Jesús , pongo a tus pies esta ira y amargura que con frecuencia no utilizo de manera positiva. Te pido que en tu gracia expongas a la superficie todo lo que está causando el amargo veneno que está alojado dentro de mi corazón. Te pido que me liberes de esta ira por el poder de la sangre de Jesús, que derramado en la cruz.
Señor, confieso todo rastro de esta ira y amargura y sé que cuando permito que esto salga a la superficie en mi corazón. Rompe las cadenas que me atan a ella. Yo sé que cuando confieso mi enojo tú eres fiel y justo para perdonar los arrebatos del enojo en mi corazón y limpiarme de toda maldad. Por lo cual alabo tu nombre.
Tu Palabra nos dice Por lo tanto, si el Hijo te libera, realmente serás libre.” Juan 8:36. Que esa raíz de la ira que me arruga por dentro sea destruida por la Sangre de tu Corazón Inmaculado. Que desarraigues todo lo que no es placentero ante tus ojos que estén asociados a ella. Te pido que me examines y me ayudes a mantener mi corazón limpio. Gracias Señor por la libertad que me has dado, por el poder de tu Sangre Divina. Amen
¡Sagrado Corazón de Jesús en vos confío porque se que me amas!
Recopilado por Rosa Otárola D, /
Junio 2021
“Piensa bien, haz el bien, actúa bien y todo te saldra bien”
Sor Evelia 08/01/2013.