El sentimiento de gratitud no corresponde a una de las emociones básicas. Todo lo contrario. Para experimentarla se requieren una serie de procesos complejos en la mente. No todo el mundo puede experimentar gratitud. Es una virtud reservada para los espíritus más elevados y para las inteligencias mejor desarrolladas.
A diferencia de otros sentimientos, el de la gratitud no aparece como un impulso simplemente. La gratitud exige que haya un sistema de valores éticos, en donde estén resueltos los conceptos de dar y recibir, además de una renuncia a la visión egocéntrica de la vida.
Ser agradecidos es más que una norma de cortesía. El agradecimiento es una forma de cruzar fronteras para llegar a un plano más emocional, personal e incluso espiritual.
Características de una persona agradecida
- Apertura emocional: Cuando hacemos cualquier cosa por alguien no esperamos «obligatoriamente» ese gracias que marca la cortesía y la buena educación.
- Lo que de verdad buscamos es ser reconocidos, buscamos que se comprenda que nos hemos preocupado, que hemos invertido no solo tiempo, sino también parte de nuestras emociones
- Pocos valores son tan poderosos como reconocer a nuestros semejantes mediante la gratitud. Es una forma universal de conocimiento y de unión, de unir vinculos
- Ser agradecido no es estar en deuda: El agradecimiento es una actitud que no exige obligaciones, es una forma de ser que trasciende todos nuestros actos.
- La importancia del agradecimiento personal. ¿te has detenido en alguna ocasión a agradecerte algo a ti mismo? ¿Piensas que es una actitud egoísta y algo desafinada? En absoluto. No importa que seas religioso, escéptico o espiritual, el autoreconocimiento no transige ninguna norma, sino que es un pilar básico con el cual, reforzar tu autoestima
Está comprobado que ser agradecidos reporta tantos beneficios físicos, mentales y emocionales que todos deberíamos tener esta buena costumbre.
¿Cómo contribuye a nuestra salud?
Según un artículo de Harvard Mental Health Letter, “la gratitud está íntimamente relacionada con la felicidad. Quienes son agradecidos experimentan sentimientos más positivos, disfrutan de los buenos momentos, tienen mejor salud, enfrentan mejor las dificultades y forjan buenas amistades”.
Por otro lado, la gratitud nos animan a cultivar esta cualidad. El apóstol Pablo dijo: “Muéstrense agradecidos”, y él mismo fue un modelo en este sentido.
Nos dice el Padre Martin, autor del folleto Maria Camino de Perfección, en video que encuentran en la bibliografía, que Eva cometió el pecado del desagradecimiento no considerando que todo lo que Dios les había dado era suficiente.
También nos habla que los teólogos llaman a María la Nueva Eva. e interesante, afirma que las dos fueron concebidas sin pecado original, recordemos que el pecado original nace con Eva y muy importante, aunque ella no tenia el pecado original, podía por su humanidad pecar, Eva no tenia tampoco el pecado original y sin embargo pecó, pero Maria decide mantenerse pura durante toda su vida porque, al contrario de Eva que su pecado fue la ingratitud, Maria no concibe algo más importante que mantenerse siempre con Dios, por eso es el modelo de respuesta, el modelo de agradecimiento. Su respuesta de agradecimiento le costó mantenerse en silencio cuando no entendía, le costó perdonar a quienes lo condenaron, a los que lo traicionaron.
Nos dice el sacerdote que en un diálogo de Chiara Lubich con María en que le preguntaba como imitar a Maria, ella cuenta que Maria le dice: “Mi amor te inmaculatizara”. Entonces, nos dice el sacerdote, el Amor de Maria es una capa protectora, pero No solo eso, a la vez, suscita Amor hacia ella y entonces esto nos mueve a parecernos a ella. Ella tiene la iniciativa hacia nosotros: “Mi amor te protegerá” y, ante ese Amor, nosotros respondemos yo también quiero amarte a Ti, porque quiero amarte quiero parecerme a Ti y como el corazón del Amor de Maria es el agradecimiento, yo quiero ser lo más posible una acción de gracias, una Eucaristia.
Entonces por Amor a Jesus que nos ha dado todo, que nos ha dado la vida, por Amor a Maria que nos inmaculatiza, no hay que ceder a la tentación de la ingratitud como lo hizo la primera Eva, hay que intentarlo una y otra vez. Porque no sabemos agradecer, nos dice el padre Martin en el audio, no tratamos bien a los demás. Y es que, continua el sacerdote, el que sabe agradecer en lugar de fijarse en lo que ya no tiene, recuerda lo que tuvo para dar gracias por ello, consciente de que no lo merecía, que si lo disfrutó fue por benevolencia divina.
La gratitud nos hace disfrutar enormemente de lo que tenemos, disfrutar de la verdad de la vida, pues nos lleva a ser conscientes de lo mucho que hemos recibido. Pero, ademas, nos sitúa ante Dios como alguien a quien deseamos darle todo lo posible,porque se lo merece con creces, concluye el sacerdote Martin.
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Recopilado por Rosa Otárola D, /
Mayo 2020
“Piensa bien, haz el bien, actúa bien y todo te saldra bien”
Sor Evelia 08/01/2013.
Bibliografía:
- Folleto Maria Camino de Perfección. Padre Santiago Martin
- https://lamenteesmaravillosa.com/el-agradecimiento-es-la-memoria-del-corazon/.
- https://www.jw.org/es/biblioteca/revistas/despertad-2016-numero5-octubre/que-dice-biblia-sobre-gratitud/
- https://youtu.be/IgJaYkXc-Ow